➤ Synonyme faire le vide
95%
vider son esprit
Registre : courant
Contexte : chasser toutes les pensées, mental
exemple : Avant de dormir, il essaie de vider son esprit.
Registre : courant
Contexte : chasser toutes les pensées, mental
exemple : Avant de dormir, il essaie de vider son esprit.
95%
se vider la tête
Registre : courant
Contexte : chasser ses pensées pour se détendre
exemple : Je vais marcher pour me vider la tête.
Registre : courant
Contexte : chasser ses pensées pour se détendre
exemple : Je vais marcher pour me vider la tête.
95%
se vider l'esprit
Registre : courant
Contexte : chasser toutes les pensées, se mettre au calme mentalement
exemple : Elle médite pour se vider l’esprit.
Registre : courant
Contexte : chasser toutes les pensées, se mettre au calme mentalement
exemple : Elle médite pour se vider l’esprit.
90%
se vider
Registre : courant
Contexte : se débarrasser mentalement de ses pensées, se détendre
exemple : Après le travail, j’ai besoin de me vider pour être plus serein.
Registre : courant
Contexte : se débarrasser mentalement de ses pensées, se détendre
exemple : Après le travail, j’ai besoin de me vider pour être plus serein.
90%
vider sa tête
Registre : familier
Contexte : chasser les préoccupations, langage courant de tous les jours
exemple : Je vais courir pour vider ma tête.
Registre : familier
Contexte : chasser les préoccupations, langage courant de tous les jours
exemple : Je vais courir pour vider ma tête.
88%
se déconnecter
Registre : courant
Contexte : couper mentalement avec les préoccupations, se détendre
exemple : Pendant les vacances, j’essaie vraiment de me déconnecter.
Registre : courant
Contexte : couper mentalement avec les préoccupations, se détendre
exemple : Pendant les vacances, j’essaie vraiment de me déconnecter.
85%
vider
Registre : courant
Contexte : laisser vide, retirer le contenu (physique ou figuré)
exemple : Il essaie de vider sa tête avant la réunion.
Registre : courant
Contexte : laisser vide, retirer le contenu (physique ou figuré)
exemple : Il essaie de vider sa tête avant la réunion.
85%
déconnecter
Registre : courant
Contexte : couper avec la réalité ou les soucis, sans pronom réfléchi
exemple : Le week-end, il déconnecte complètement.
Registre : courant
Contexte : couper avec la réalité ou les soucis, sans pronom réfléchi
exemple : Le week-end, il déconnecte complètement.
82%
désencombrer
Registre : courant
Contexte : enlever ce qui encombre, concrètement ou mentalement
exemple : Il cherche à désencombrer son esprit avant l’examen.
Registre : courant
Contexte : enlever ce qui encombre, concrètement ou mentalement
exemple : Il cherche à désencombrer son esprit avant l’examen.
80%
se détendre
Registre : courant
Contexte : relâcher la tension mentale ou physique
exemple : Après une journée difficile, il a besoin de se détendre.
Registre : courant
Contexte : relâcher la tension mentale ou physique
exemple : Après une journée difficile, il a besoin de se détendre.
80%
décrocher
Registre : courant
Contexte : cesser de penser à quelque chose, lâcher prise
exemple : Pendant les vacances, il décroche vraiment du travail.
Registre : courant
Contexte : cesser de penser à quelque chose, lâcher prise
exemple : Pendant les vacances, il décroche vraiment du travail.
80%
évacuer le stress
Registre : courant
Contexte : se débarrasser de la tension nerveuse
exemple : Elle court tous les soirs pour évacuer le stress.
Registre : courant
Contexte : se débarrasser de la tension nerveuse
exemple : Elle court tous les soirs pour évacuer le stress.
78%
se relaxer
Registre : courant
Contexte : chercher la relaxation, souvent mentale
exemple : Le soir, elle aime se relaxer devant un bon film.
Registre : courant
Contexte : chercher la relaxation, souvent mentale
exemple : Le soir, elle aime se relaxer devant un bon film.
78%
se ressourcer
Registre : courant
Contexte : retrouver de l’énergie, souvent en coupant avec le quotidien
exemple : Il part en montagne pour se ressourcer.
Registre : courant
Contexte : retrouver de l’énergie, souvent en coupant avec le quotidien
exemple : Il part en montagne pour se ressourcer.
78%
évacuer
Registre : courant
Contexte : faire sortir ce qui est pesant (stress, émotions, tensions)
exemple : Il fait du sport pour évacuer.
Registre : courant
Contexte : faire sortir ce qui est pesant (stress, émotions, tensions)
exemple : Il fait du sport pour évacuer.
75%
se recentrer
Registre : courant
Contexte : revenir à l’essentiel, calmer le flux de pensées
exemple : Il pratique la méditation pour se recentrer.
Registre : courant
Contexte : revenir à l’essentiel, calmer le flux de pensées
exemple : Il pratique la méditation pour se recentrer.
75%
tout oublier
Registre : courant
Contexte : mettre de côté ses soucis momentanément
exemple : Ce week-end, il veut tout oublier.
Registre : courant
Contexte : mettre de côté ses soucis momentanément
exemple : Ce week-end, il veut tout oublier.
75%
se changer les idées
Registre : courant
Contexte : penser à autre chose, se distraire
exemple : Elle sort avec des amis pour se changer les idées.
Registre : courant
Contexte : penser à autre chose, se distraire
exemple : Elle sort avec des amis pour se changer les idées.
72%
éliminer le superflu
Registre : courant
Contexte : se débarrasser des pensées ou choses inutiles
exemple : Cette retraite lui a permis d’éliminer le superflu.
Registre : courant
Contexte : se débarrasser des pensées ou choses inutiles
exemple : Cette retraite lui a permis d’éliminer le superflu.
72%
se mettre au calme
Registre : courant
Contexte : rechercher le calme extérieur et intérieur
exemple : Après cette réunion, j’ai besoin de me mettre au calme.
Registre : courant
Contexte : rechercher le calme extérieur et intérieur
exemple : Après cette réunion, j’ai besoin de me mettre au calme.
70%
se purifier
Registre : courant
Contexte : se nettoyer symboliquement, souvent sur le plan mental ou spirituel
exemple : Elle médite chaque matin pour se purifier l’esprit.
Registre : courant
Contexte : se nettoyer symboliquement, souvent sur le plan mental ou spirituel
exemple : Elle médite chaque matin pour se purifier l’esprit.
70%
épurer
Registre : courant
Contexte : rendre plus simple, débarrasser de ce qui encombre
exemple : Elle essaie d’épurer son esprit avant de prendre une décision.
Registre : courant
Contexte : rendre plus simple, débarrasser de ce qui encombre
exemple : Elle essaie d’épurer son esprit avant de prendre une décision.
70%
déblayer
Registre : courant
Contexte : au figuré : retirer ce qui encombre mentalement
exemple : Elle veut déblayer ses pensées parasites.
Registre : courant
Contexte : au figuré : retirer ce qui encombre mentalement
exemple : Elle veut déblayer ses pensées parasites.
68%
faire le ménage
Registre : courant
Contexte : au sens figuré : trier, enlever ce qui encombre dans sa vie ou sa tête
exemple : Il a besoin de faire le ménage dans sa tête.
Registre : courant
Contexte : au sens figuré : trier, enlever ce qui encombre dans sa vie ou sa tête
exemple : Il a besoin de faire le ménage dans sa tête.